最近、ナッツにハマってスーパーで色々な商品を買います。
家族で食べるので200gくらいのパックではあっというまになくなってしまい、ハワイでよく見る蓋付きのたくさん入ったのにしようかと相談しているうちに、夫が禁断のナッツに手を出してしまいました…。
今回は、ナッツ好きにはたまらない、コストコのミックスナッツをご紹介します。
なんとこちら、コストコ会員でない方も購入可能！
・コスパの良いアメリカンサイズで海外気分を味わいたい。
・珍しいナッツを食べたい。
・コストコ会員じゃないけど買ってみたい。
ダイエットやおつまみでコスパの良いナッツをお探しの方、一緒に禁断のミックスナッツデビューしませんか？
まずは気になる商品をご紹介します。
カークランドシグネチャー ミックスナッツ（有塩）
■商品名
KIRKLAND SIGNATURE SALTED MIXED NUTS
■原材料名
カシューナッツ、アーモンド、ピスタチオ、マカダミアナッツ、ブラジルナッツ、落花生油、食塩
こちらが購入したミックスナッツ。
写真ではわかりにくいですが、なんと1.13㎏の大容量です！
KIRKLAND Signature（カークランドシグネチャー）は、コストコの自社ブランド商品。
店舗では2,400円ほどで販売されていますが、ネットだと2,900円ほど。（2021年2月時点）
割高に見えますが、コストコ会員費用や店舗までの交通費、ガソリン代、駐車場代などを考えると自宅まで届くネット注文の方がお得と判断し、購入！
我が家は夫がお酒のおつまみにすることもあり有塩を購入しましたが、無塩バージョンもあります。
それぞれナッツの種類が若干違い、有塩にはブラジルナッツが入っているのが特徴。
ブラジルナッツは「ミネラルの宝石」と呼ばれるほど一粒にたくさんの栄養素が含まれていて、日本ではなかなか手に入らない希少なナッツです。
カークランドシグネチャー ミックスナッツの中身
こちらの商品、2019年にリニューアルしてナッツの種類が変わりました。
大きなボトルの中には、現在5種類のナッツが入っています。
我が家で買ったものは写真のようにカシューナッツとアーモンドの割合が多く、ブラジルナッツが1番少なく感じました。
他の方の口コミを見ても、「カシューナッツが多くて嬉しい！」という声が多く、そういう配合なのかもしれません。
１．カシューナッツ
・オレイン酸＝『美肌を作る特効薬』とも呼ばれ、老化予防効果も
・ビタミンB1＝疲労回復
・亜鉛、鉄などのミネラル＝貧血予防
甘味があって、柔らかい。
子供にも人気のあるナッツです。
２．アーモンド
・ビタミンE=アンチエイジング、肝機能の働きを助ける
・ビタミンB2＝脂質を効率的にエネルギーに変える際に必要
・カルシウム＝骨や歯の主要成分
香ばしく、カリッとした歯ごたえが魅力。
肝機能の働きを助けるビタミンEが豊富なので、お酒のおつまみにぴったり。
３．ピスタチオ
・カリウム＝むくみ予防
・ビタミンB6＝肌を健康に保つ
・ビタミンB2＝糖質、脂質、タンパク質をエネルギーに変える
ピスタチオアイス、ピスタチオクリームなど、それ自体の味をメインとした商品が人気になるくらい特徴のある味と香りを持つ。
豊富な栄養素から「ナッツの女王」とも呼ばれます。
４．マカダミアナッツ
・オレイン酸＝悪玉コレステロール減少、血液をサラサラにする
・パルミトレイン酸＝血中中性脂肪を下げる働き
甘味があり、サクッ、ホロッ、とした独特の食感にファンが多い。
シンプルな味でどんなお酒にも合わせやすく、子供にも人気です。
５．ブラジルナッツ
・セレン＝抗酸化作用
・マグネシウム、カルシウム、亜鉛＝脳の活性化
濃厚な食べ応えと、アーモンドの倍以上あるサイズ感が特徴。
少し土っぽい風味もあることから好き嫌いが分かれます。
その栄養価の高さからスーパーフードと呼ばれ、特にセレンの含有量が多いので1日1粒が目安と言われています。
コストコのミックスナッツ 感想は？
そんな夫の希望でアメリカンサイズのナッツを探し始めた我が家。
購入してみた夫と私の感想はそれぞれこんな感じでした。
１．コストコ ミックスナッツ 量は？
２．コストコ ミックスナッツ ナッツは？
３．コストコ ミックスナッツ 味は？
４．コストコ ミックスナッツ コスパは？
セブンイレブンの有塩ミックスナッツ 82g＝321円
ローソンのミックスナッツ 99g＝464円
ファミリーマートのミックスナッツ 80g＝388円（すべて2021年2月現在）
コストコのミックスナッツ 1,130g＝2,960円（2021年2月現在）
コンビニ3社でミックスナッツを1,130kgを買おうとすると、4,000円以上。
コストコのミックスナッツは、高く感じますがコスパが良いのがわかります。
まとめ
ナッツは脂質が多く、カロリーも高め。
しかし、その脂質は「一価不飽和脂肪酸」と「多価不飽和脂肪酸」という体に良い作用をもたらすもので、体に蓄積されにくい脂質であることからダイエットにも人気です。
今回ご紹介したミックスナッツは、コストコ会員でなくても購入することができるので、気になった方はぜひ一緒にコストコ気分を味わいましょう。
▼無塩はナッツの種類が若干違います▼
